「 月別アーカイブ：2022年01月 」 一覧

2022年 (RHR=リカバリ―心拍数) 1月　■ VO2MAX 46　■ 1500ｍ走 6分45秒(RHR未計測)　■ 肺活量 4100cc 2月　■ VO2MAX 47　■ 足底筋膜炎により未計測 …

みなさん、自分の肺活量知ってますか？私は知りません。学生時代に体力測定で図ったのが最後、まったく記憶に残っておりません。社会人になってからも測定する機会なんてないわけで。 自分の肺活量を知りたい人って …

カレーをおいしくする要素にはフルーツとあめ色玉ねぎがあると思ってます。他にもあると思いますがまだまだ私にはわかりません。なので今できることをやっていきます。 今回の試みはあめ色玉ねぎを作るみたいにリン …

家で焼き肉を食べたい。でも煙で部屋がすごいことになる…。 我が家も以前カセットコンロで焼き肉したとき部屋の中が煙で充満して真っ白になり、「え？今ホワイトアウトしてる？」って状態になりました。マジで向こ …

我が家は中古一戸建てなのですが、契約する段階で庭は雑草が活き活きと生い茂っている状態でした。住み始めてから雑草は引っこ抜いて手入れしてたのですが、その雑草生い茂る庭に芝を張ることになりました。 とはい …

小学生時代　スポーツ経験なし 中学生時代　野球部1年ちょっとで退部→帰宅部 高校時代　　帰宅部 大学時代　　サークル活動なし（レーシングカートに夢中） という運動とは無縁の人生を歩んできた私。どんなス …

腰が重い男。自己分析すると私はそういう負の一面を持っています。なかなか行動に移せなかったり一度決めたことでもめんどくさい気持ちが勝って遅々と進まなかったり。 今年の目標の一つに肉体改造があります。年始 …

本日1月8日、やっと落ち着いて新年を迎えることができます。年末年始はずっと仕事なもので…しかも朝から夜遅くまで超ハードなやつです。年末の年越しそばは新年に持ち越され、お雑煮は寝る1時間前に口の中に放り …