VO2MAX & 1500走 & 肺活量測定結果　ガーミンで毎月月末測定

2022年 (RHR=リカバリ―心拍数)
1月　■ VO2MAX 46　■ 1500ｍ走 6分45秒(RHR未計測)　■ 肺活量 4100cc
2月　■ VO2MAX 47　■ 足底筋膜炎により未計測
3月　■ VO2MAX 48　■ 1500ｍ走 7分00秒(RHR未計測)　■ 肺活量 未計測
4月　■ VO2MAX 49　■ 1500ｍ走 6分35秒(RHR未計測)　■ 肺活量 未計測

5月　■ VO2MAX 51　■ 1500ｍ走 6分10秒(RHR未計測)　■ 肺活量 未計測