2022年 (RHR=リカバリ―心拍数)
1月 ■ VO2MAX 46 ■ 1500ｍ走 6分45秒(RHR未計測) ■ 肺活量 4100cc
2月 ■ VO2MAX 47 ■ 足底筋膜炎により未計測
3月 ■ VO2MAX 48 ■ 1500ｍ走 7分00秒(RHR未計測) ■ 肺活量 未計測
4月 ■ VO2MAX 49 ■ 1500ｍ走 6分35秒(RHR未計測) ■ 肺活量 未計測
VO2MAX & 1500走 & 肺活量測定結果 ガーミンで毎月月末測定
投稿日：2022年1月27日 更新日：
執筆者：hirro
