2022年 (RHR=リカバリ―心拍数)
1月 ■ VO2MAX 46 ■ 1500m走 6分45秒(RHR未計測) ■ 肺活量 4100cc
2月 ■ VO2MAX 47 ■ 足底筋膜炎により未計測
3月 ■ VO2MAX 48 ■ 1500m走 7分00秒(RHR未計測) ■ 肺活量 未計測
4月 ■ VO2MAX 49 ■ 1500m走 6分35秒(RHR未計測) ■ 肺活量 未計測
5月 ■ VO2MAX 51 ■ 1500m走 6分10秒(RHR未計測) ■ 肺活量 未計測
基本おかず突き(笑)
投稿日:2022年1月27日 更新日:
2022年 (RHR=リカバリ―心拍数)
1月 ■ VO2MAX 46 ■ 1500m走 6分45秒(RHR未計測) ■ 肺活量 4100cc
2月 ■ VO2MAX 47 ■ 足底筋膜炎により未計測
3月 ■ VO2MAX 48 ■ 1500m走 7分00秒(RHR未計測) ■ 肺活量 未計測
4月 ■ VO2MAX 49 ■ 1500m走 6分35秒(RHR未計測) ■ 肺活量 未計測
5月 ■ VO2MAX 51 ■ 1500m走 6分10秒(RHR未計測) ■ 肺活量 未計測
執筆者:hirro